Un blog de Coaching, Psicología Positiva y Nutrición Óptima.

Confianza y liderazgo

Hace algunos años participé en una carrera de 100 Km en el desierto de Paracas. Para mí, que no soy corredor profesional, fue un gran esfuerzo físico, mental y emocional. La carrera empezó a las 5 de la tarde, la idea de la organización, con muy buen criterio,  era... leer más

Miopía de género, extremismo de género

El objetivo de este artículo es reflexionar sobre lo que está pasando. Finalmente, la verdad se abrirá camino con el tiempo inexorablemente. Vemos dos posiciones antagónicas. Dos grupos en riña, amigos en las redes sociales discutiendo sobre la superioridad de su... leer más

La monja de hierro

Con mucha frecuencia nos excusamos de hacer algo retador con frases como ¡Ya no soy tan joven!, o ¡No tengo el tiempo suficiente!, ¡No tengo los recursos necesarios! ¡Cuando termine mis estudios! Entre otras salidas usuales para no aceptar nuestros propios desafíos, o... leer más

2017, sueña más

Dicen que soñar no cuesta nada, yo creo que dejar de soñar cuesta muchísimo. El año 2016 termina. Ya ad portas de un nuevo año, quizá sea importante hacer un balance sobre la forma que va tomando tu vida en los últimos doce meses, y si esa figura que observas se... leer más