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Happiness Coaching es la combinación de dos elementos muy poderosos:

El coaching y la psicología positiva.

El coaching, en sus diversas formas es un proceso de desarrollo personal y profesional que consiste en la co creación de nuevas posibilidades; se convierte así en una oportunidad clave para generar cambios que las personas están buscando, cambios que significan muchas veces un proceso de transformación profundo a nivel laboral, personal y familiar. El coaching nace con la habilidad de plantear preguntas que hagan posible elevar la consciencia del coachee a un nivel que le permita contemplar sus limitaciones mentales motivándolo a superarlas y a convertirse en una mejor versión de sí mismo.

Por su parte, la psicología positiva, es el estudio científico del funcionamiento óptimo de las personas, centrándose en las cualidades y características positivas de los seres humanos. La psicología positiva es un movimiento muy reciente con poco más de 15 años de existencia y que viene logrando cada día mayor importancia por su enorme capacidad para contribuir a la generación de prosperidad en las personas y las organizaciones. La psicología positiva trata acerca de la construcción de competencias y emociones positivas orientadas a dotar a las personas de las mejores condiciones para afrontar su crecimiento personal y florecimiento.

De esta forma, el HAPPINESS COACHING, consigue sumar técnica y ciencia para potenciar el desarrollo de las personas.


Imagen gracias a Pixabay.